每天睡醒后背痛感觉牵扯胸口也痛

健康咨询描述： 早上醒来背痛感觉像肌肉拉伤的痛翻身痛又感觉背里边痛一样起床正常行走感觉就不明显了

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-09-13 10:52:37
      这种情况一般和睡觉是床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4睡床垫稍硬的床垫。5如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下