膝盖骨错位又恢复了，该怎么办

健康咨询描述： 今天晚上洗完澡，穿衣服时突然膝盖骨错位，不到一分钟的时间又自己恢复了，需要治疗

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-04-27 20:11:46
      你好，观察看看，如果没有明显的红肿疼痛的话应该问题不大的，局部保暖，避免着凉，不要做剧烈的运动，适当热敷按摩理疗，多吃富含优质蛋白质的食物，注重保养，短时间内不要太劳累，防止引起疼痛不适。

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-04-27 20:08:04
      病情分析：
      应该静养一段时间，最近不用活动，尽量减少走路，休息的时候尽量把小腿抬高，可以做做物理治疗，比如热敷或者艾灸灸疗，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质，营养关节腔，有利于修复。
      指导意见：
      通过你目前来说，这种情况考虑是膝关节错位，复位之后的恢复阶段，建议复查一下，主要是看一下错位之后的恢复程度，如果说已经恢复了，一般来说还是问题不大，但是需要避免外伤，定期复诊。