紧张不敢在众人面前说话

健康咨询描述： 就是紧张不敢在众人面前说话表现自己感觉有眼睛盯着你很抖

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-07-01 08:13:05
      紧张不敢在众人面前表现自己，首先针对于出现这种情况，往往你是一个自卑的人群，当出现这些症状的时候，你应该大大方方的去介绍你自己，去适应这种交流方式，没有特别好的办法，缺乏锻炼