舌苔黄，刷牙牙龈出血，牙齿松动，伴有口臭

健康咨询描述： 我舌苔黄，天天要刷，还有刷牙牙龈出血，牙齿松动，伴有口臭。平时熬夜，作息不是很规律，饮食也不规律。我问别人说是胃火，别人推荐三清茶，可行吗？

专业回复

徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 2020-04-25 08:20:35
      出现牙龈出血的情况发生，一般考虑是由于上火炎症而引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药。
      

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-04-25 08:25:22
      一般是因为平时熬夜，再加上饮食不当饮食规律上火口腔清洁都不够引起的，建议，平时保证足够的，睡眠保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如百合，蜂蜜等，同时注意，口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，加上多运动，比如散步，一般调理就可以改善。
      

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-04-25 08:26:14
      你好，可能是因为平时睡眠缺乏，加上饮食不规律，饮食不当，上火，口腔卫生没做好等引起的，建议，平时避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼蛋等多运动，比如打篮球，注意口腔卫生，每次餐后先用清水含漱，早晚要正确的刷牙，经常可以做下胃腹部的按摩，热敷，观察一下。
      
      以上是对“舌苔黄，刷牙牙龈出血，牙齿松动，伴有口臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！