口吃说不出话该怎么办？

健康咨询描述： 刚刚寻思去帮父母买东西，就怕在超市的时候口吃说不出来，没有勇气去怎么办？

专业回复

殷润香 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-04-23 11:10:19
      你好，根据你的描述情况，很多口吃都是因为精神紧张引起的，建议你不要紧张，大胆的说出来，多去户外运动，超市是可以去的，经常锻炼自己，慢慢的就可以矫正过来了，不要怕说话，说多了就可以了。
      

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2020-04-23 11:02:29
      病情分析：
      口吃和你说话时精神高度紧张有很大关系，所以调节你的情绪状态很重要。
      指导意见：
      首先要对自己有信心。说话时轻声细语，放慢说话的速度。放平心态，你仔细的想一想，大家都是人，都是平等的，你为什么见着他就紧张呢？平时锻炼自己的口才也很重要。
      

刘璇 主治医师 2020-04-23 11:04:12
      病情分析：
      你有口吃的毛病，其实是要战胜内心的自卑和恐惧，越是害怕恐惧越，难以纠正口吃。
      指导意见：
      建议你从内心来调整自己的心态，平时可以对着镜子大声朗读，训练自己的语言能力。患有口吃的人不能过于紧张和焦虑，要给自己信心和勇气。只要自己内心强大起来，才能改正口吃的毛病。
      
      以上是对“口吃说不出话该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！