长期手淫戒了可以恢复吗

健康咨询描述： 21岁手淫8年，戒了还有机会恢复吗????

专业回复

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2020-04-23 08:13:16
      长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症，或阴茎短小阳痿早泄等，严重的还能引起不孕不育，建议可以日常生活中适当的锻炼，多吃补肾类的食物，慢慢的调解。
      

卜涛 滕州市中医医院   主治医师 2020-04-23 08:18:24
      根据你的描述，你目前是有手淫的习惯，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了就会导致性功能障碍，而你目前还年轻，建议你一定要尽早的戒掉手淫，适当锻炼，多休息别熬夜，养成良好的生活习惯，一般都是可以恢复的，你也不能太心急。
      

杨军平 江西省长征医院   主治医师 2020-04-23 08:15:13
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况的话，如果说你之前有长时间的手淫病史，这个首先一定要戒掉，不戒掉的话是不行的
      指导意见：
      戒掉手淫以后，这个一定要注意休息，每天要早点休息，不能够熬夜，然后每天起来跑跑步，做仰卧起坐，俯卧撑，锻炼身体增强体质，然后多吃点牛肉海鲜韭菜，慢慢调理就会好起来的。
      
      以上是对“长期手淫戒了可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！