戒手淫好久了也不遗精

健康咨询描述： 已经戒手淫第46天了戒之前一个月遗精三四次但是戒了这么久就遗精了一次而且量特别特别少只是沾湿了内裤有一点点白的这正常吗

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-04-22 12:19:25
      这种情况也是正常情况，尽量不要有手淫的习惯。因为长期手淫刺激阴茎龟头过于敏感而引起早泄，时间长了还会引起勃起功能障碍的问题。要保持良好的生活习惯，不要吃刺激性食物，多参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动对你的性功能是有好处的。