晚上玩手机，不觉得累

健康咨询描述： 就是失眠，只是睡了5个多小时，眼睛痛，反胃，口水多，大约时间有3个月了

专业回复

杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 2020-04-21 10:31:33
      如果总是失眠，晚上睡了5个多小时，眼睛痛反胃口水多，大约时间有三个月了，这种情况考虑就是过度疲劳引起的，不要再玩手机了，手机一定要限制时间，一次最好不要超过1~2个小时，要让眼睛得到休息，然后要保证充足的睡眠，白天的时候增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，一定不要熬夜，不要晚睡。
      

郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 2020-04-21 10:29:00
      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，晚上玩手机熬夜，导致睡眠质量差，睡眠不足，自然会影响身体健康，引起眼精疼痛，反酸不适的症状
      指导意见：
      建议你清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，调整作息时间不要过度玩手机，眼镜会疲劳，做一做眼精保健操！
      

李长山 主治医师 2020-04-21 10:29:04
      病情分析：
      你好，你现在失眠加胃肠道功能紊乱，眼睛痛可能有结膜炎的症状。需要综合的调节治疗。首先应该避免使用手机了。
      指导意见：
      建议你不吃生冷油腻的食物。建议口服蜡样芽孢杆菌片，炎立消片，归脾丸，奥美拉唑等药物治疗。结膜炎可以点氧氟沙星滴眼液。
      
      以上是对“晚上玩手机，不觉得累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鲍赛云 歙县第二人民医院   主管护师 2020-04-21 10:29:18
      病情分析：
      出现失眠以及眼睛的酸胀可能是由于长时间熬夜玩手机，导致睡眠的紊乱。
      指导意见：
      避免夜间玩手机，保持早睡早起的习惯。经常出现反胃口水多要考虑是否由于胃炎引起的可能。