做过腰突手术还能像正常人一样生活嘛？

健康咨询描述： 本人22岁在校大三学生，做了单纯开窗髓核摘除手术已经90天了，当时我想做椎间孔镜微创手术的可医生说清除不干净得做开窗，我想知道这开窗手术内部结构损伤到底有多大？我现在大多数情况还是躺在床上休息，下床活动戴腰围，我想知道我需要怎样锻炼才能恢复的像正常人一样？以后的工作生活和性生活会不会受影响？求帮助！

专业回复

柴丽荣 鸡东县妇幼保健院   主任医师 2020-04-22 05:20:10
      病情分析：你这种情况建议去外科或者你的主治医生咨询，他会更专业的为你作出分析解答及事后调理治疗方案的，这里是妇科诊所，如果有妇科方面的问题可以咨询我，这样我才可以更好的为你做做分析和解答呀，希望你早日康复。
      

颜小梅 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 2020-04-20 16:13:15
      病情分析：
      椎间盘手术以后一般三个月之内要以卧床为主，尤其是第一个月，第一个月只能维持日常生活以外都要卧床。起床戴护腰，在一年之内要坐车出远门，也还要带到戴护腰。
      指导意见：
      建议，可以到网上去搜一些专门针对椎间盘突出手术以后康复期做的一些体操，以后注意不要负重劳累。