VC饭前吃好饭后吃好？

健康咨询描述： VC饭前吃好饭后吃好？ VC饭前吃好饭后吃好？

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-04-20 10:27:46
      维生素c应该饭后服用比较好，因为维生素c对胃黏膜有点刺激，饭后服用能减轻对胃的刺激。饭前服用可能会引起胃部的不适感，刺激胃黏膜。平时注意多吃新鲜蔬菜和水果。
      

宗红凤 医师 2020-04-20 10:03:42
      病情分析：
      维生素C最好在饭后吃，千万不要空腹吃，不但没效果，可能对身体还不是特别好。
      指导意见：
      建议吃完海鲜，虾等食物，不要吃维生素C，此时如果不慎服用过量会对身体有伤害。
      

王丽春 主管护师 2020-04-20 10:11:04
      病情分析：
      你好，维生素C最好不要空腹口服，可以在饮后服用，有利于药物吸收。
      指导意见：
      过多服用维生素C也是会影响身体健康的，建议你要遵医嘱服用，不要滥用药物，可以多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“VC饭前吃好饭后吃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！