一段时间开心一段时间难过
女 | 15岁 2020-04-19 13:14:49 2人回复 来自健康咨询描述: 总是一段时间开心一段时间难过,周期差不多是几个星期就会有。最近比较频繁。难过的时候莫名就想哭,掉眼泪,不想说话,不想动,但是平常和朋友还是有说有笑,一个人的时候就会难过想哭,连路都不想走,饭也不想吃
专业回复
李小红 驻马店市中心医院 二级心理咨询师
2020-04-19 13:35:23 病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,最近一段时间出现情绪不稳定,一会开心一会难过,可能是青春发育时期双相情感障碍的可能,
指导意见:
应该尽快到正规医院精神科进行检查,确诊之后再医生指导下吃药控制病情,平时应该学会调节自己心态放松自己,有自信心和勇气,多选择平时比较开心快乐事情做,积极配合专家的指导治疗,
杨凤英 滦南华兴医院 二级心理咨询师
2020-04-19 13:38:11 病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,减轻压力,保持情绪稳定,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。