减肥药奥利司他可以吃吗?
女 | 23岁 2020-04-19 08:50:51 2人回复 来自健康咨询描述: 减肥药奥利司他有没有副作用?对人体有没有坏处?过了哺乳期可以吃吗
专业回复
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 2020-04-19 09:56:17
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院 主管护师
2020-04-19 09:54:03 病情分析:
你好,根据你的描述因为生产导致身体比较肥胖,不主张使用减肥产品。
指导意见:
建议,你可以采取控制饮食加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构,不吃肥腻油炸食品,不吃甜食零食,每次吃饭七成饱,晚上吃五成饱,含糖量高的水果少吃,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步、跳绳、呼啦圈等,每天运动一小时以上,这样体重会慢慢下降,并且不影响身体健康。