月子期间可以吃包子吗

健康咨询描述： 你好，月子期间可以吃包子，而且是豆沙包和豆沙卷吗。。还有馒头

专业回复

颜道明 济南南郊医院   主任医师 2020-04-17 08:03:24
      这些食物都是可以吃的，如果哺乳的话，食物中最好不要吃含有茴香，胡椒类，韭菜等影响哺乳的食物。平时要保持局部清洁卫生，避免感染，注意休息，少熬夜，放松心情，饮食合理搭配，增强营养以保障产后的恢复。

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2020-04-17 20:57:20
      坐月子期间是可以吃豆沙包和豆沙卷的，馒头也是可以吃的，注意少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食稍微清淡一点，这些面食对喂奶以及身体的恢复都是没有影响的。
      

王超 吉林市人民医院   副主任护师 2020-04-17 07:58:10
      病情分析：
      你好，月子期间是可以吃包子的，豆沙包和豆沙卷都可以的。但是不要吃的过多，可以采取少吃多餐的方式，以免影响食物的消化吸收。
      指导意见：
      建议你坐月子期间要合理搭配饮食，均衡营养，肉类，豆制品，蔬菜，热汤类食物都要吃，可以保证营养物质的供应，促进身体恢复。同时注意休息好，保持会阴部卫生，加强营养物质摄入，保证身体处于健康状态。
      以上是对“月子期间可以吃包子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张菊红 东营胜利医院   副主任护师 2020-04-17 07:58:57
      病情分析：
      你好，月子期间只要不吃寒凉及辛辣等刺激性食物即可，没有其他饮食禁忌，根据自己的喜好，可以吃包子，花卷及豆沙包等食物。
      指导意见：
      建议月子期间注意休息，合理饮食，多吃高蛋白高维生素食物，多吃温热补血的食物，有利于身体恢复；多喝汤类及粥类，让孩子多吸吮，有利于乳汁分泌。