小腿肌肉酸痛，好像是乳酸堆积

健康咨询描述： 前天练提踵，之后拉伸完，昨天晚上就感觉小腿肌肉有点痛，然后就喷了一点云南白药气雾剂，结果今天早上反而更痛了，路都走不了，有没有什么办法可以缓解

专业回复

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2020-04-16 15:39:13
      你这种情况是由于肌肉拉伤引起的，我建议你暂时一定要休息，减少活动，同时可以口服一些跌打损伤的药物，你用的云南白药气雾剂是可以的，同时也可以做些热敷，这种情况并没有什么大问题，通过休息和治疗慢慢就会缓解的。

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-04-16 15:43:27
      通过你的详细描述考虑与剧烈运动引起乳酸堆积有关，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议按摩推拿治疗，建议近期不要暴力活动。

江润兴 副主任医师 2020-04-16 15:39:24
      病情分析：
      您好，如果排除了拉伤的可能，就是劳损等造成的乳酸堆积表现，这种情况下局部酸痛明显，适当活动后感觉会有所减轻。
      指导意见：
      建议您注意局部保暖，适当按揉、热敷疼痛部位，口服外用活血化瘀抗炎止痛类药物，少量适当活动锻炼也可以促进恢复。
      以上是对“小腿肌肉酸痛，好像是乳酸堆积”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2020-04-17 09:59:02
      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是小腿三头肌劳损所导致的一系列症状，这个情况临床上还是比较常见的，需要及早进行治疗，时间拖久了变成慢性劳损就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医生看一下，做一些必要的检查。如果确诊为上述原因的话，可以服用一些活血通络的中成药来调理，比如三七伤药片，同时外用云南白药气雾剂等药物。祝你健康快乐！