晚上睡觉，喜欢咬牙，是为什么？

健康咨询描述： 晚上睡觉，喜欢咬牙，是为什么？应该怎么办？

专业回复

王磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 08:55:14
      你好，根据你描述的情况，女21岁，晚间睡觉的时候喜欢咬牙。成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因引起的。牙齿疾病或者肠道寄生虫也会引起，建议你最好到口腔科检查一下牙齿，吃点儿打虫药观察看看，你睡觉前尽量放松自己，适当的做做体操，泡泡热水澡，听听音乐，避免兴奋性食品和吸烟。平时要多吃一些富含维生素丰富的食物。改善睡眠环境。放松心情调整心态。