4个月身高没有明显变化

健康咨询描述： 我的身高是1.70厘米可是这个春季身高没有明显的变化，我还有手淫了几次，现在很后悔，身高还能增长吗，吃什么药能够长的很快呀，我只需要长10厘米就行了，谢谢啦

专业回复

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-04-15 00:12:11

孙玉贞 副主任护师 2020-04-14 23:55:28
      病情分析：
      看到你的叙述，你现在23岁，已经很高了。春季是长个的季节。但是也会因人而已，并不是每个春季都会长个。
      指导意见：
      首先建议你不要去手淫，你的年龄还小，会影响你的健康。春天你要多注意锻炼身体，保证充足的睡眠，多吃含钙高的食物，如牛奶，红肉，豆制品等，还要多吃新鲜的蔬菜水果。谷类，杂粮类也是不可缺的。
      

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2020-04-14 23:56:04
      病情分析：
      你好，还需及时停止手淫，这个年龄不适合手淫，而且会引起一些发育不良，
      指导意见：
      建议，戒掉手淫后，积极活动锻炼，会有一定生长发育，而且你现在正处在青春发育期间，多加强休息，加强营养有利于身体成长，
      
      以上是对“4个月身高没有明显变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！