记忆力下降反应迟钝等等。

健康咨询描述： 男，27岁。感觉今年开始记忆力下降，以前的一些事情想或者人们地名记不起来，最近记得一些东西也忘得快。反应也有些迟钝，注意力也不集中，头脑也不是很清醒，有时候记忆有些混乱，比如想说事物a，但是脑子里会有bc事物出现，需要下意识地去想。最近一两周偶尔说话也颠三倒四的。 感觉睡眠还可以，基本上能睡7个小时左右，但醒来还是有一点困，做梦的话有时候会做有时候不。 因为接下来要准备考试要找工作，但是现在这种状态很不好。除了要保持良好心态，良好的作息，有没有其他方法？比如药物或者什么。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-04-14 19:30:22
      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，可以口服复方活脑舒胶囊、安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-04-14 20:14:48
      你好！像你说的这种情况，对，除了心情的放松，心态的良好以外，您有时间可以适当的锻炼身体，增强体质，然后运动有助于人的思维的一个敏捷。时可以吃上营养神经的药物如谷维素或者是甲钴胺片。
      

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2020-04-14 19:27:02
      病情分析：
      从你的描述看，虽说睡眠的时间挺充足，但睡醒后还觉得困，说明睡眠质量不佳，大脑没有得到充分的休息。
      指导意见：
      可以服用安神的中药调理一段时间，平时要养成良好的生活作息习惯，保持愉悦的心情，饮食方面多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，多吃些富含维生素B族的食物能有效的缓解压力。
      
      以上是对“记忆力下降反应迟钝等等。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！