本人16岁，频繁手淫导致早泄

健康咨询描述： 本人16岁，频繁手淫大约两个月的时间，频率极高，甚至能达到1天1至3次，目前，发现自己射精时间较短，手淫几十秒后就会射精，阴茎勃起正常，每天早上基本都有晨勃，精液略微发黄，排尿各方面都正常，请问， 1.目前我的病情严重吗？ 2.在不用药的情况下，能否恢复到原来的状态？ 3.如果能恢复到原来的状态，在坚持戒除手淫的情况下，需要多长时间？ 4.我通过吃什么食品有助于我的恢复？

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-04-14 15:20:46
      你的这种情况就是频繁的手淫造成的早泄。要及时解掉，保持良好的生活习惯，不要熬夜，经常参加户外运动，多进行深度及提肛运动。增加盆底肌力量，常吃韭菜，大葱，生蚝，豆类，贝类等壮阳食物，一般都会改善。完全改善大约六个月时间。