月经不调停经19天怎么办？

健康咨询描述： 以前就月经不调，每次量都很少，颜色也不是很对。然后上次来月经时间是三月二十二号，已经超过19天没来月经了。无性生活。我很担心，昨天也做过一些催经措施。摁揉制污穴，摁的手很痛，喝生姜红糖，已经喝了两天了。没来月经的期间，总是在腰酸背痛，到底是为什么？

专业回复

谭爱丽 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-12-27 11:25:13
      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！