未成年人长期手淫频繁

健康咨询描述： 戒除之后还能恢复吗？还能长高吗？需要多长时间？

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-04-14 14:17:23
      你好，根据你描述的情况，男13岁，有手淫的习惯，建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，人的生长是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再也不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼生长，对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要坚持，只有希望长得更高。
      

郭延玲 副主任护师 2020-04-14 13:45:37
      病情分析：
      你好，根据你所描述情况，长期手淫频繁，戒除之后不会再有什么影响，还会长高的。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，心态积极乐观，多读一些有意义的书籍，积极参加户外活动。