换季我家宝宝流感发烧怎么办?
女 | 5岁 2020-04-14 09:20:11 1人回复 来自健康咨询描述: 我女儿在幼儿园里身体差都出了名了,一换季总是躲不过去,总往医院跑,怎么才能给她调理好身体呢?
专业回复
潘思年 中山大学附属第三医院 副主任医师
2023-03-28 16:31:22 您好,根据您的描述,第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。