换季我家宝宝流感发烧怎么办？

健康咨询描述： 我女儿在幼儿园里身体差都出了名了，一换季总是躲不过去，总往医院跑，怎么才能给她调理好身体呢？

专业回复

潘思年 中山大学附属第三医院   副主任医师 2023-03-28 16:31:22
      您好，根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。