手淫已经硬不起来了。

健康咨询描述： 就是最近染上手淫，然后一天一两次有时候一次，已经两三个星期了，然后的一天手淫射精完了，然后在摸一次感觉硬不起来了，不过睡觉在还没醒触摸又有一点硬

专业回复

王民 青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2020-04-13 09:12:29
      病情分析：
      手淫是一种不良嗜好，容易导致阳痿早泄。注意力不集中，精神萎靡不振，对性心理和生理产生不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉手淫的习惯，把主要精力放在工作和学习上。加强锻炼身体。保持良好的作息时间。保证充足的睡眠。尽量不看激情的影视作品和书籍。慢慢的你就会恢复正常的。

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-04-13 10:09:51
      年满18周岁成年后适当手淫是可以的，掌握好力度，控制在一周一次，对身体没有太大的影响，频繁过度手淫会引起肾虚，前列腺疾病，影响性功能，导致阳痿早泄的发生的，良好良好的生活饮食习惯，多吃富含优质蛋白质的话食物，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，青春期身体有很好的修复功能，戒掉手淫，通过饮食锻炼调整可以逐渐恢复的。