情绪低落对任何事提不起兴趣

健康咨询描述： 情绪低落对任何事提不起兴趣是不是生病了？

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2020-04-11 17:06:47
      病情分析：
      你好，看了你的描述，虽然你的描述很简单，但是可以确定你这样的症状是患了抑郁症了，但是并不严重。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在出现的症状是患了抑郁症，是不是因为在家上网课导致的，或者是学习压力大着急了，然后不知道从何入手，建议适当运动运动，运动能使人精神振奋，从而提高做事效率。或者是去做做心理疏导。不严重很容易恢复的。
      

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-04-11 17:23:21
      病情分析：
      根据你描述的问题，您情绪低落，对什么都不感兴趣，您是存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科做心理疏导。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦。