你好吗医生我有乳腺增生

健康咨询描述： 你好吗医生，我有乳腺增生，我问一下跟乳腺问题有关方面的问题

专业回复

张伟东 中国科学院大学宁波华美医院   主治医师 2020-04-11 08:17:05
      你好，你的乳房结节和乳腺增生看起来都是良性的，暂时不需要特殊处理。乳腺增生很多人都有，平时要多吃蔬菜、海藻类、水果。不宜吃：1.高脂肪食物；2.辛辣食物；3.咖啡；4.蜂蜜
      

黄春艳 副主任护师 2020-04-11 08:16:01
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况存在有乳腺增生的问题，在育龄期妇女这种情况是很普遍的，不要如此的紧张。
      指导意见：
      建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，转移注意力，特别注意保持心情舒畅，因为乳腺方面的疾病与情绪有密切的关系，还可以去找中医辩证调理一下体质。