激动就全身发抖牙齿打颤

健康咨询描述： 你好，我想麻烦问下，我曾确诊过重度抑郁，现在一生气一激动就容易全身发抖，牙齿打颤，自己控制不了的那种。

专业回复

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-04-10 20:53:32
      病情分析：
      根据你描述的问题，您除有重度抑郁外，还伴有焦虑情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见：
      建议您避免精神紧张，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质，身心放松，乐观心态。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-10 20:58:00
      病情分析：
      看的出来，你的这两份检查报告已经从客观的反映出你的问题来，有这种抑郁症的存在，以后发生这样的问题
      指导意见：
      一个人情绪激动的时候，不管是否有抑郁症的情况，还是一个健康的人，在遇到情绪激动的时候，就会发生这样的状况，浑身发抖，牙齿打颤，这时候我们要学会放松训练，做深呼吸运动，慢慢的呼气，慢慢吸气，大概几分钟以后就会好转了