激动就全身发抖牙齿打颤

  女 | 15岁 2020-04-10 20:50:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想麻烦问下,我曾确诊过重度抑郁,现在一生气一激动就容易全身发抖,牙齿打颤,自己控制不了的那种。

专业回复

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-04-10 20:53:32
      病情分析:
      根据你描述的问题,您除有重度抑郁外,还伴有焦虑情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见:
      建议您避免精神紧张,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠,多做户外运动,调整精神,增强体质,身心放松,乐观心态。
      


张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-10 20:58:00
      病情分析:
      看的出来,你的这两份检查报告已经从客观的反映出你的问题来,有这种抑郁症的存在,以后发生这样的问题
      指导意见:
      一个人情绪激动的时候,不管是否有抑郁症的情况,还是一个健康的人,在遇到情绪激动的时候,就会发生这样的状况,浑身发抖,牙齿打颤,这时候我们要学会放松训练,做深呼吸运动,慢慢的呼气,慢慢吸气,大概几分钟以后就会好转了