我缺铁，锌，钙，这个脱发有关系么

健康咨询描述： 上一次检查微量元素是18年6月份，当时结果是缺铁，锌，钙，平时脱发，但是也会长，长出来都是小碎发，缺微量元素和掉发有关系么

专业回复

姚蕾 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 02:53:39
      缺锌对毛发有影响，缺锌的人群一般会掉发，而且毛发稀疏、发黄。建议你平时多吃干果，干果里含锌是比较多的。如果缺的严重可以买葡萄糖酸锌口服液进行调理。