大人咳嗽控制不住自己会尿裤子

健康咨询描述： 医生，我母亲有时咳嗽时会控制不住自己，然后会尿裤子。还有在冬天打喷嚏也尿裤子，不知道是什么原因，求解疑！

专业回复

原庆 首都医科大学附属北京中医医院   主任医师 2022-11-10 16:50:02
      这个是因为我们的盆底肌松弛而导致的。一般我们都需要通过康复锻炼运动来提高一下盆底肌，我们可以收肛提臀，每一天做20次可以。做个四五组。这个是需要长期坚持的。