姨妈量特别少，减肥期间

健康咨询描述： 需要如何调理饮食？吃善存片还是复合维生素比较好？

专业回复

袁梦 淄博市中心医院   主治医师 2020-04-06 12:34:01
      建议激素水平检查，必要的话还需要考虑中医科望闻问切四诊合参明确诊断后根据病情的情况考虑是否需要中药调理治疗，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，防止引起其他并发症。

高永 枣庄市中医医院   副主任医师 2020-04-06 12:45:41
      你好，过度减肥可以导致内分泌失调的情况出现。建议健康减肥，搭配营养餐，适当体育锻炼，以有氧运动为主，跑步，游泳，登自行车等。口服复合维生素片就可以。生活要有规律，避免熬夜，保持心情愉快。