祛痘如何内调?外用医美面膜效果很好

健康咨询描述： 每天吃这个葡萄籽有没有祛痘效果?还有没有其他什么内调的?或者买点枸杞?谢谢

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2020-04-05 17:33:43

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2020-04-05 15:02:44
      病情分析：
      你好，脸上长痘痘，大多因内分泌失调，熬夜，饮食辛辣，胖都可以引起。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜水果，多饮水，避免辛辣，油腻，甜食及上火的食物，避免油性护肤品，如果很胖的话积极控制体重，平时注意多运动，慢慢改善。吃葡萄籽含有丰富的维生素c，对改善皮肤也是有很多益处的。