脚踝肿胀水肿韧带损失

健康咨询描述： 绑护踝需要绑多时间，是绑到好还是怎么弄，忘了问医生需要绑多长时间了，想资询一下

专业回复

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2020-04-05 21:31:20
崴的，四个月了，疼痛肿胀明显

胡永林 南通市康复医院   三级检验师 2020-04-05 09:19:41
      病情分析：
      你的脚是不是因为崴伤了？早期需要冷敷效果比较好，后期热敷促进肿胀吸收。
      指导意见：
      护踝建议你长时间戴着，可以时刻保护你的踝关节，但是在睡觉等不负重的时候可以解下来放松放松。最关键的是消肿以及后期的踝关节周围肌肉力量训练和稳定性训练。