敏感多疑！胡思乱想，容易紧张害怕。感觉不安

健康咨询描述： 大概这几年开始患了一种多疑的疾病！第一！只要一去草丛的地方拔草。会怀疑有蛇！头脑就开始有点害怕，紧张。还有去树林里，或者经过树枝比较低的地方碰到头了，也会担心怀疑有蛇咬到，或者其他动物咬到，回来以后会不停回想是否咬到头部和其他身躯！在户外打雷的时候也害怕会被雷击！我这是多疑症吗？请医生回答帮助！

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-04-04 13:00:44
      从你目前描述的这种状况来看，你所说的这种敏感多疑，胡思乱想，容易紧张，害怕，等情况考虑存在，有较为明显的焦虑和强迫思维，作为目前多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到心理科接受药物治疗。

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-04 12:33:21
      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己敏感多疑，胡思乱想，容易紧张害怕，感觉不安，可能是恐惧焦虑症情绪，
      指导意见：
      建议平时不要过于刻意去考虑太多事情，遇到事情应该学会调整自己心态，有自信心和勇气，应该勇敢去面对，多选择自己平时喜欢事情做分散注意力，必要时咨询精神科专家进行调理，

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-04 12:53:27
      病情分析：
      看得出来你的这种情况已经对你的生活产生了一些影响，毕竟伴随着你很多年了，也会影响到你的正常的劳动和生产
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，我们要正确的理解和提高对一些事情的认识程度，这样才能够区分开来，你主要是对一些动物，主要是蛇会产生一种害怕的情节，可以采取一些脱敏的治疗方式，包括市面上的这种仿真蛇，可以买来一个让自己直接的面对它，可能会产生一些不适应，一直到自己适应，能够面对这些东西，不会产生心理反应为止
      以上是对“敏感多疑！胡思乱想，容易紧张害怕。感觉不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！