如果健康的增肥不想太瘦了

健康咨询描述： 就是现在太瘦了不管吃什么都吃不胖然后就是人看起来很瘦小

专业回复

高淑芬 鄂温克高淑芬内科诊所   主任医师 2020-04-01 22:37:53
      人的胖瘦和几方面的因素有关系，一个是和遗传因素有关系，第二是和摄入的热量有关系，第三是和运动量有关系。如果想要增肥的话，建议增加热量的摄入。并且不要过度的锻炼。
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-04-01 22:40:04
      指导意见：
      你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服人参健脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当喝些牛奶，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

孟利军 新乡医学院第一附属医院   主治医师 2020-04-01 22:40:49
      你好，根据你的描述，年龄24岁，体型胖瘦跟遗传有关系，跟平时饮食有关系，如果想增胖的话，建议你平时一定要合理的饮食，适当的锻炼，吃一些营养高的食物。也可以到健身房，在健身教练的指导下锻炼。
      
      以上是对“如果健康的增肥不想太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-04-01 22:39:55
      病情分析：
      您好，根据您的描述，身体比较瘦，想增肥，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。如果做了身体检查，各项指标正常，没有器质性脏器的病变，仅仅是因为有点瘦，可以通过适量运动增加食欲，慢慢的使身体看起来胖一些，坚持下去会有效果的，不建议通过服用药物增强食欲，希望能帮到您，也希望您能看起来胖一点，等你的好消息，加油！