和陌生人说话紧张、害羞

健康咨询描述： 我有时候和陌生人说话紧张，动不动害羞动作不自然，尤其是男性，和熟悉的人说话，想要说话，却总是不知道说什么

专业回复

韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 2020-04-01 13:38:36
      病情分析：
      首先是你的性格内向，比较自卑，不过形成这样应该是和从小生活环境有关系
      指导意见：
      但是你现在长大了，人总要学会成熟学会独立的，所以既然能够认识到了问题那就努力锻炼改变自己，放开一点
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-01 13:42:07
      病情分析：
      看得出来，作为一个20多岁的青年女性，在面临一些社会生活事务的当中，因为这种交往的事情而影响到你的正常的交往和事业的拓展
      指导意见：
      我们每一个人的性格是不一样的，有的性格比较开放，比较合群，有的就比较腼腆，看来你是属于后者，在上学的时候，学校的环境是比较宽容的，社会以后这种情况就显得比较尴尬，我们要学会慢慢的去面对这样的问题，从自己的亲人，从自己周围的人开始，慢慢的学会交往