腰部长期发凉是什么原因？

健康咨询描述： 手脚相对来说也是比较凉，有时会有耳鸣，精神状态不是特别好

专业回复

邢秀明 潍坊医学院附属医院   主治医师 2020-03-30 17:29:58
      长期发凉，需要注意保暖，因为量会引发多种疾病，腰部发凉会导致手脚和全身凉，还会引起多种疾病，平时应多注意保暖，合理的做运动，提高自身的抵抗力
      

田虹 哈尔滨市第一医院   副主任护师 2020-03-30 17:08:50
      病情分析：
      应该是有一些气血不足，气血两虚，可能会造成四肢发凉，口干舌燥，我们可以配合口服善存片，配合口服一些，补中益气丸，或者是生脉饮口服液，全面营养，不要喝酒，不要喝浓茶，不要吃太辣，不能吃生冷的食物
      指导意见：
      不要劳累充足睡眠饮食清淡，白天可以多运动，多喝水保证充足睡眠，多食蔬菜，和水果，勿熬夜，少喝咖啡茶，睡前热水烫脚