学生可以用减肥贴吗??

健康咨询描述： 学生可以用减肥贴吗，贴在肚子上的那种，今年16岁160身高，体重105多，想要减肥到90，请问可以用这种减肥贴吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-03-29 22:37:58
      身高160厘米左右，标准体重应该是55公斤，也就是110斤，目前你的体重不是很高，年轻人减肥建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，尽量不要用用减肥贴。
      

郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 2020-03-29 22:40:56
      你好，你才105斤，不胖呀，不要使用减肥贴，平时注意管住嘴，迈开腿就可以了，一日三餐吃七八成饱，多喝水多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想的减肥效果。
      

任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 2020-03-29 22:51:23
      病情分析：16岁女孩，肥胖，想减肥，减肥药不要随便用。指导意见：如果真想减肥，需要有毅力。首先要管住嘴，少吃零食，甜食，肥肉及油炸食品，多吃蔬菜水果。然后要迈开退，要体育锻炼，开始可以慢一些，逐步增加强度。再则就是要心情愉快，不要自卑。只要坚持，就一定能成功！
      
      以上是对“学生可以用减肥贴吗??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 2020-03-29 22:46:23
      病情分析：
      你好！减肥贴对减肥只是起个辅助作用，且效果也不确定，还可能会引起过敏作用，所以最好不要用。
      指导意见：
      你的身高和体重比例适当，不胖不瘦，不需要减肥。可以加强运动使体质增强，保证充足的精力和体力去学习更好。