失眠，多梦，烦躁，乏力

健康咨询描述： 近3年经常失眠，多梦，常常4点以后就睡不着，眼袋大，黑眼圈特别严重。早上起床全身疲惫，我该吃点什么药，治疗我的失眠

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-29 21:57:17
      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，肝火旺，可以口服加味逍遥丸和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-03-29 22:00:52
      你好，经常失眠主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2020-03-29 22:01:48