我是不是有健忘症？。

健康咨询描述： 几分钟前才做过的事情，过一小会儿就忘了，怀疑自己根本就没有做过，昨天才和别人说过的话，还有做的事情，第二天就什么都不记得，但是过几天可能又会想起来

专业回复

李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 2020-03-30 09:00:11
      应该不是健忘症，可能是您做事不集中精力造成的，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，制定好学习和做事的计划，干事情一定要集中精力，不要三心二意，加强活动锻炼增强体质。
      

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2020-03-29 22:38:52
      病情分析：
      您好！应该是由于用脑过度、精神容易或过度兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致的神经衰弱引起的。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择中药和调节神经药物的治疗的。还有可以配合按摩、针灸的治疗一下。建议注意保养。保持心情舒畅。还有建议不要熬夜。