男孩子青春期吃什么强壮身体

健康咨询描述： 发育2年了体制不怎么好身高170了快中考想给孩子加强体制不知道补什么好，不知道鹿茸可以吗

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:34:15
      根据你的描述情况。处于青春期正是身体发育的时候。影响生长发育的因素有很多。遗传，营养，睡眠，运动。营养方面多吃一些蛋白质类和维生素。必要的时候可以检查一下生长激素。如果生长激素分泌缺乏可以打生长激素促进身体长高，千万不能随便吃壮阳药