打篮球时候震了到脚后跟

健康咨询描述： 我打篮球起跳落下的时候震到脚后跟了已经半个月了贴膏药喷云南白药都用了现在还是疼有没有有效的方法

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:44:45
      打篮球脚后跟震伤半个月了，还是疼痛，建议卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布恢复看看。。