怎样防止面部长痘痘？

健康咨询描述： 最近饮食吃了点辛辣的，脸上接二连三长痘痘，平时怎么能防止长痘？

专业回复

于丽燕 夏津县中医院   护师 2020-03-27 19:40:16
      病情分析：
      1.注意面部清洁
      常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
      2.不要用手去挤压粉刺
      以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。
      3.劳逸结合
      保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
      指导意见：
      局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。
      

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-03-27 19:54:34
      应该是出现痤疮造成的，跟吃一些辛辣刺激性食物，有直接关系的，可以外涂一些阿达帕林凝胶，口服药物，米诺环素，平时应该多喝水，清淡饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。
      

于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 2020-03-27 19:36:26
      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是毛囊炎症的表现。发病与饮食不节制有关系，与过度疲劳、熬夜等因素也有有关系导致的症状表现。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如金银花泡水喝来治疗。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免熬夜。
      
      以上是对“怎样防止面部长痘痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨牧 主任护师 2020-03-27 19:37:10
      病情分析：
      痘痘又叫痤疮，引起痤疮的原因，主要是：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞引起、不科学的饮食习惯造成以及内分泌失调所导致。
      指导意见：
      建议使用克林霉素甲硝唑搽剂进行治疗，注意不要吃辛辣刺激性食物，甜食、海鲜类食物以及油炸食品，做到饮食清淡，不要熬夜。
      

潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2020-03-27 19:40:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述面部长痘，一般与内分泌失调，油脂分泌旺盛，饮食不当，经常熬夜等因素有关。
      指导意见：
      建议你注意面部清洁卫生，不要用手挤抠痘痘，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，作息规律，可以通过外涂阿达帕林凝胶或者莫匹罗星，口服丹参酮胶囊。最好去医院皮肤科在医生指导下用药。