大便干结，脾胃虚弱，容易上火

健康咨询描述： 大便干结，排便要用力，便秘，肛门里面痒，容易上火，容易感冒，脾胃虚弱吃了不消化就胀气肠，怎么调理？生了孩子睡眠也不好，有时候晚上心悸。

专业回复

陈晓兰 西安交通大学第二附属医院   主治医师 2020-03-27 10:57:45
      大便干结的情况进一滴多喝温开水补充水分，第二适当的运动增强，肠道蠕动，第三每天晚上可以吃两根蒸熟的香蕉可是蒸熟的木瓜可以很好的改善便秘的情况。排泄排毒正常了。火气会有改善。建议可以找中医把脉，服用汤药改善调理。
      

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2020-03-27 10:56:18
      经常的心悸，您还是需要引起重视的，可以到医院做一个相关的心电图检查同时大便干燥容易上火您要注意多喝水多吃新鲜的蔬菜水果也要多运动调理好自己的情绪要避免过度的劳累，容易感冒与身体免疫力低下有关
      

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-03-27 10:56:34
      大便干结，请问您的这个平时饮食习惯惯有没有不好呢？您的这种情况，睡眠不好，然后有一些这个。心情上的这种紧张容易导致这种情况。所以还要调理饮食，然后一定要把睡眠都调节好。
      
      以上是对“大便干结，脾胃虚弱，容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-03-27 10:57:46
      如果出现大便干结，便秘而且还容易上火这种情况主要是由于脾胃虚弱，消化不良，而引起的肠道菌群失调。可以适当服用益生菌来进行调理，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
      

蒋世荣 遵义医科大学第五附属（珠海）医院   主治医师 2020-03-27 10:56:41
      病情分析：
      您好，这种情况持续多长时间了？除了你说的症状以外，有没有恶心呕吐，胸闷，胸痛？腹痛肚子胀的情况。
      今晚有没有其他基础疾病，比如说高血压，糖尿病，冠心病？有没有什么药物过敏的？
      指导意见：
      根据你所描述症状呢？考虑是便秘引起的。平时饮食规不规律，有没有荤素搭配，水果蔬菜吃的多不多？建议可以多吃点儿芹菜香蕉。适当的运动。不要久坐。

徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 2020-03-27 11:03:26
      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况便秘、容易上火应该是与你平时生活不规律，不注意饮食结构引起的。
      指导意见：
      建议平时生活规律，多吃新鲜的蔬菜水果，定时排便，排出毒素，有利于健康。不要熬夜劳累，保持好心情，适当运动，增强体质。可以口服点黄解毒片、三黄片，