太阳穴胀痛，记不住东西

健康咨询描述： 最近总是太阳穴胀痛，记不住东西，整个人也不自信，而且还口干，这是怎么回事儿？该怎么办？

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2020-03-26 17:32:09
      病情分析：
      自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。
      指导意见：
      这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信。
      

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-03-26 17:35:17
      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，最近总是太阳穴胀痛，记忆力减退缺乏自信心，口干考虑是神经衰弱，心理问题的，
      指导意见：
      首先应该保持充足休息睡眠时间，每天保持心情舒畅和乐观心态，应该有自信心和勇气，学会调整自己心态放松自己，避免长时间熬夜或过度劳累，必要时咨询心理科专家进行调理，