心情不开心,脾气暴躁
保密 | 0个月 2020-03-25 23:12:07 6人回复 来自健康咨询描述: 脾气非常暴躁!容易打人,自虐,暴哭。觉得自己一无事处。想要自己乐观一点,但总是乐观不起来??。
专业回复
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
2020-03-26 09:58:18 如果已经持续存在比较长时间,而且自己无法调整,就需要到医院进一步的检查,必要时可以通过心理辅导。另外有的是由于抑郁症的症状,因此需要多和家长,朋友进行聊天,多参加一些户外的活动,分散注意力。
黄澈 锦州市中心医院 主治医师
2020-03-26 12:03:48 出现脾气暴躁的情况发生,一般考虑后心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到治疗和治愈的目的。
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院 主任医师
2020-03-26 12:05:05 脾气暴躁心情不好,大部分是肝经火旺,气血虚引起的,口服一些活血通络,疏肝理气的药物治疗增加睡眠,避免精神过度紧张,多吃一些有营养的食物,提高机体的免疫力,多和他人沟通。
以上是对“心情不开心,脾气暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
司明文 聊城市人民医院 副主任医师
2020-03-26 12:06:35 坏脾气是魔鬼。
每个人都应该学会改掉自己的坏脾气。
人生是美好的,像这次新冠肺炎期间,个人健康,就是最大的财富。
多到户外活动一下,看一看美好的事物。
多和朋友们一起交流一下。
祝早日走出低谷。
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
2020-03-26 12:05:12 病情分析:
不清楚你的年龄多大,大部分是与精神压力过大,胡总某些恶性事件刺激有关,导致你的情绪不稳定,
指导意见:
不清楚睡眠情况如何,如果自己不能克制,可以求助朋友、家人去倾述。仍然不行,或者已经严重影响到生活,就要积极的药剂控制,当然,首先要去精神科看病。如果是女性更年期,提醒是否与内分泌代谢有关。
李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
2020-03-26 12:05:27 病情分析:
总是出现不开心,脾气暴躁,容易自虐。容易打人,爆哭,感觉自己一无是处。想自己乐观起来,但是总是乐观不起来,你是不是一个处在青春期的孩子?
指导意见:
不管什么情况,要学会调整和把控自己的情绪,有良好的生活态度和生活习惯,不要熬夜,生活规律,保证良好的睡眠,适当的运动锻炼以后能使人健康的成长,多和别人沟通,必要时看心理医生想心理疏导。