孕早期便秘严重，本来就是便秘体质

健康咨询描述： 孕初期便秘很严重，有什么好的办法吗？本来就是便秘体质，怀孕后更严重了

专业回复

张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 2020-03-24 20:30:10
      怀孕早期就开始便秘，你实在有些辛苦了。一方面建议你增加新鲜蔬菜水果，另外一方面一定要养成定时排便的习惯。如果确实便秘，可以适当吃乳果糖，帮助排便。一般来讲平时在早晨可以喝一些蜂蜜水。
      

索爱军 山西中医药大学附属医院   副主任医师 2020-03-24 20:31:54

颜道明 济南南郊医院   主任医师 2020-03-24 20:33:10

李静艳 长春肿瘤医院   副主任医师 2020-03-24 20:33:28
      如果在怀孕初期进行出现便秘的话，随着孕周的不断增长，肠蠕动逐渐减慢，到孕末期的便秘会更加加重的，建议平时一定要注意自己饮食，多吃木耳青菜等粗纤维的东西，适度的进行运动，养成良好的排便习惯。
      

孟华 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2020-03-24 20:30:23
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，怀孕早期出现便秘的情况，最好是在饮食上进行调理，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，蔬菜要选择粗纤维的蔬菜。
      指导意见：
      指导意见，孕前三个月口服叶酸，避免接触药物和辐射，可以多吃芹菜，青菜，保持良好的排便习惯，平时多喝水，适当活动，保持心情愉快，定期产检。
      

崔秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-03-24 20:31:00
      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于怀孕后，随着孕周的增加，增大的子宫挤压肠道而造成的
      指导意见：
      建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，多食蔬菜和水果，多喝开水，适当活动，干些力所能及的事情，要养成早睡早起的好习惯，按时排便
      

徐红玲 东营市东营区人民医院   主治医师 2020-03-24 20:33:13
      病情分析：
      你好，孕早期便秘，可以通过饮食调节。例如。吃粗纤维食物，薯类，绿叶蔬菜，香蕉，火龙果等水果。
      指导意见：
      还要多饮水，多运动，促进肠蠕动。养成定时排便的习惯。便秘会慢慢好转的。
      
      以上是对“孕早期便秘严重，本来就是便秘体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊冬娥 副主任护师 2020-03-24 20:34:08
      病情分析：
      怀孕早期会出现早孕反应，如头昏，乏力，嗜睡，食欲下降，恶心，呕吐等症状，进食少，不愿意活动，导致肠蠕动减少，影响排便。
      指导意见：
      你你适当增加活动，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，刺激肠蠕动，有利排便，避免吃辛辣有刺激性的食物，养成定时排便的习惯，便秘症状慢慢会得到改善。
      

王智焕 医师 2020-03-24 20:41:06
      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，造成经常便秘的原因的可能性是多个方面的。
      指导意见：
      比如：胃肠道蠕动较慢、消化不良、运动量较小等。这种状况，你最好要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的多喝一些热水。