莫名其妙情绪低落难过

健康咨询描述： 大概从前年8月份开始经常会出现这种情况很莫名其妙的心情不好情绪低落有时候还会烦躁很想发泄但是这些情绪出来的时候完全找不到原因越去想原因会越来越烦越来越难过有时候会莫名其妙哭出来但是都找不到原因而且根本没有办法控制最近谈了个女朋友这种情绪出现的更频繁一天大部分时间都是这个样子我会不会得了什么病？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:21:08
      你会经常莫名其妙的出现情绪低落难过，像这种情况有可能是抑郁症导致的。你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理测验，结合你的临床表现和以前的病史综合的来确诊一下，以便根据情况对症治疗，你自己也要学会调整，出现一些负面情绪的时候要学会及时的宣泄，对自己多一些接纳认可。学会与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑。