1、睡眠质量不好,入睡难。2、晚上睡觉盗汗。
男 | 34岁 2020-03-22 06:29:52 11人回复 来自健康咨询描述: 1、晚上入睡特别困难,睡眠质量还好睡得很不解乏,最近3两个月下半夜3点左右就会被尿憋醒,每天晚上能睡五六个小时觉。2、夫妻生活频繁了晚上睡觉就盗汗,盗汗很严重,也有时候盗汗不是因为夫妻生活导致的。请问这两种情况怎么回事,吃什么药好使
专业回复
z13153878530 护师
2020-03-22 06:41:40 病情分析:
你好!你应该是因为神经衰弱,引起的失眠多梦,盗汗,白天没精神等不适症状。
指导意见:
注意放松心情,减轻压力,白天尽量减少午睡时间,一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶,性生活不要太频繁,可以用点促进睡眠和补肾的药物,如:养血安神片和六味地黄丸等。
周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
2020-03-22 06:38:47 你好!睡眠质量不佳并出现盗汗现象,需考虑肾阴虚的可能,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辩证后进行中医药调理,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,适当节制性生活,积极锻炼,增强体质。
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2020-03-22 06:39:06 你这种情况主要是个人生活习惯不好造成的,建议性生活不要太频繁,那样会消耗体力,可以出现周身不适的症状,心理年龄适可而止,建议平时多吃一些养阴的食物,比如冬瓜,苦瓜,黑米,黑豆,黑芝麻等。
以上是对“1、睡眠质量不好,入睡难。2、晚上睡觉盗汗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院 主任医师
2020-03-22 06:39:25 您好,睡眠质量不好,入睡困难,大部分是脑供氧不足,气血虚引起的,可以口服一些活血通络,营养神经,补气血的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。
苏强 新泰市东都镇卫生院 主治医师
2020-03-22 06:38:44 病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你这种情况可以到正规医院中医科服用中药综合调理治疗。配合做艾灸、针灸等理疗治疗,效果更好。
指导意见:
性生活不要过于频繁,不要熬夜,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多喝温水多运动,多吃蔬菜水果。
石会娜 泊头市耳鼻喉专科医院 医师
2020-03-22 06:39:14 病情分析:
晚上睡眠不好容易盗汗,而且夫妻生活频繁,晚上就盗汗,这种情况考虑是肾虚引起的。
指导意见:
首先需要在生活上调理,性生活不能太频繁,然后太频繁了就会引起肾虚的情况,休息不好也会人引起身体不舒服的,建议每天晚上睡前用温水泡泡脚又缓解睡眠的作用,再有就是找中医调理一下,效果不错,或者是服用六味地黄丸。
王达 高青县高城中心卫生院 医师
2020-03-22 06:41:36 病情分析:
你好,根据你的病情,出现睡觉质量不好,去睡困难,属于睡眠障碍,晚上出现盗汗,可能是肾虚导致的。平时工作压力大吗?
指导意见:
你好,根据你的情况,建议服用六味地黄丸,治疗晚上盗汗的症状,睡觉不好可以服用补脑安神片,或者阿普唑仑片,注意保持心情舒畅。
以上是对“1、睡眠质量不好,入睡难。2、晚上睡觉盗汗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘武军 渭南市第一医院 主治医师
2020-03-22 06:42:29 病情分析:
这个情况呢,可能是因为性生活频繁,导致出现了盗汗,腰膝酸软等一些肾虚以及神经衰弱的症状!
指导意见:
这个情况呢,建议以后是节制性生活,然后是养成早睡早起良好的生物钟习惯!可以口服一些谷维素片,维生素B1片,维生素B6片,百乐眠胶囊,六味地黄丸,先喝上一周给我吧情况反馈一下
胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院 医师
2020-03-22 06:43:23 病情分析:
你好,根据你所描述的情况,有可能是身体虚弱所引起的症状,
指导意见:
平时多注意休息,不要太劳累了。平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。可以服用补血补气的中药进行调理。
周慧 主管护师
2020-03-22 06:46:17 病情分析:
您好,您入睡困难,睡眠质量差,频繁性生活后盗汗严重,是神经衰弱,肾虚的表现,
指导意见:
建议口服六味地黄丸,刺五加或安神补脑液治疗,适当节制性生活,坚持锻炼身体,睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠,祝您健康!
李秀梅 东营市河口区中医院 主治医师
2020-03-22 06:51:41 病情分析:
您好,根据您描述的情况,您难入眠,考虑可能是精神紧张、压力大,或是没有良好的睡眠习惯有关,晚上睡觉盗汗,不排除身体弱,气血两虚或是结核有关。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,晚上睡觉前泡泡脚,喝杯热纯牛奶,十点上床准备睡觉,期间不要看手机,不要思虑过多,养成良好的作息习惯,建议您最好是去当地正规医院看医生,做血常规和结核实验,明确盗汗的原因,在医生的指导下对症治疗。