男生手淫一次持续多长时间适宜

健康咨询描述： 男生手淫一次持续多长时间适宜，能够达到延时的效果呢？有什么健康的手淫方法吗？

专业回复

杨文杰 博爱县人民医院   副主任医师 2020-03-20 11:01:40
      你好，15岁的年龄是不建议手淫的，这个年龄身体各方面还没有发育成熟，没有什么手淫方法是健康的，建议戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，适当增加饮食营养，多参加体育活动锻炼身体增强体质
      

谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 2020-03-20 10:45:54
      病情分析：
      你好，频繁的手淫对身体都是有伤害的，容易引起肾虚，阳痿，早泄的，也可能影响生殖器官的发育，你最好戒掉手淫的不良习惯。
      指导意见：
      手淫对身体的伤害很大，任何的手淫方法都会对身体造成伤害，你最好及时的戒掉手淫。平时要注意锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，你的年龄应该多看书学习增长知识，多做自己喜欢的事情，分散注意力，戒掉手淫。