顽固性耳鸣，严重影响睡眠。

健康咨询描述： 二十五年的耳鸣，嗡嗡响，影响睡眠，吃耳鸣药也没多大作用，开始时有效，后来还是老样子。

专业回复

何刚迅 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2022-12-28 09:41:31
      可能已经形成了神经性的耳鸣，这种疾病没有太好办法。最终的结局是适应了耳鸣而不是消除耳鸣。可以考虑使用掩蔽器。目的也是为了适应耳鸣，减少耳鸣对日常生活的影响。规律作息，保证充足睡眠，放松心情。睡觉以前喝一杯热牛奶，泡一泡脚有助于睡眠。