请问熬夜会导致脱发吗

健康咨询描述： 请问经常熬夜会导致脱发吗，我的工作是半个月或者一个月倒班，请问如果脱发怎么预防，怎么治理

专业回复

杨榕青 深圳市第三人民医院   副主任医师 2022-12-28 14:52:53
      会的，经常熬夜，饮食不规律，营养不均衡，压力大都会引起脱发。尽量避免引起脱发的因素，多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素，多参加体育锻炼促进皮肤血液循环有助于防止