最近一段时间总感觉很累，很困，很不舒服

健康咨询描述： 这两天很困，头疼，就想睡觉，整个脑壳疼。

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-18 14:33:50

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-03-18 14:35:17
      最近一段时间感觉到很累很困，而且非常不舒服，这主要是由于气血不足造成的。由于气血不足，就会感觉到身体疲乏，头疼困痛，因为也会引起头晕头痛，等一些症状可以通过口服活血通脉胶囊或者是配合养血清脑颗粒来进行治疗。

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-18 15:06:00
      指导意见：
      你好，这种情考虑神经衰弱，可以口服复方活脑舒胶囊配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“最近一段时间总感觉很累，很困，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田春玲 故城县医院   护师 2020-03-18 14:33:30
      病情分析：
      你好，是不是最近压力太大了，或者太累了？头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。
      指导意见：
      建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 2020-03-18 14:37:30
      病情分析：
      你好根据你的情况描述分析，最近一段时间感觉很累很困，可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱的症状。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善辅助检查，查一下心电图，脑电图，根据具体情况遵医嘱对症服药调理。助眠安神调节植物神经。
      

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2020-03-18 15:47:40
      病情分析：
      你的这种情况应该是作息不规律导致的，可以通过服用安神的中药以及调整规律的作息来改善。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要保证有充足的睡眠时间，可以适当的用些营养神经的药物来改善睡眠质量，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12，日常也要经常进行户外的运动以增强体质。